Como decía la serie .. Winter is coming… y con el invierno llega el frió y los catarros y resfriados
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pero hoy traemos un antídoto natural para combatirlo que haremos con nuestra thermomix, Jarabe de Limón y Jengibre para prevenir resfriados Esta receta lleva jarabes
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Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
Personas
4
Tiempo de Cocción:
1 hora, 10 minutos
Tiempo Total
1 hora, 10 minutos
Ingredientes de Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
- 500 gramos de agua
- 270 gramos de miel
- 20 gramos de jengibre
- 3 limones
- bicarbonato para lavar los limones
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Preparación de Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
- Lavamos bien los limones y los cortamos en trozos con piel incluida y los ponemos en nuestro vaso de thermomix
- Añadimos el jengibre cortado en rodajas y el agua y programamos
- 70 minutos / 80ºC / velocidad cuchara
- Ponemos el liquido en un recipiente y esperamos que temple un poco
- Añadimos la miel y revolvemos bien hasta que se mezcle
- lo colocamos en una botella y conservamos en la nevera
Información Nutricional
Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 221.83 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.17 g | 0.3% | |
| Grasas Saturadas 0.03 g | 0.2% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 11.19 mg | 0.5% | |
| Carbohidratos totales 60.57 g | 20.2% | |
| Fibra Dietética 1.45 g | 5.8% | |
| Azúcares 56.6 g | ||
| Proteínas 0.77 g | ||
| Vitamina A 0.05 % | Vitamina C 39.4 % | |
| Calcio 2.18 % | Hierro 3.21 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Preguntas frecuentes para la receta de Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
¿Qué beneficios tiene el jarabe de limón y jengibre para prevenir resfriados?
El jarabe de limón y jengibre es una excelente opción para prevenir resfriados debido a las propiedades antioxidantes y antibacterianas de ambos ingredientes. El limón es rico en vitamina C y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mientras que el jengibre contiene compuestos que pueden aliviar la congestión nasal y la inflamación de las vías respiratorias.
¿Es seguro consumir jarabe de limón y jengibre durante el embarazo?
Si estás embarazada, es importante consultar con tu médico antes de consumir cualquier tipo de remedio casero, incluyendo el jarabe de limón y jengibre. Aunque estos ingredientes son generalmente seguros, cada persona es diferente y tu médico podrá brindarte el mejor consejo basado en tu situación particular.
¿Puedo agregar otros ingredientes al jarabe de limón y jengibre?
Sí, puedes personalizar el jarabe de limón y jengibre agregando otros ingredientes según tus preferencias y necesidades. Algunas opciones populares incluyen miel para endulzar y suavizar el sabor, cúrcuma para potenciar los beneficios antiinflamatorios, y canela para darle un toque de sabor extra. Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes para mantener el equilibrio y propiedades de la receta original.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar el jarabe de limón y jengibre?
El jarabe de limón y jengibre puede ser almacenado en un recipiente hermético en el refrigerador durante aproximadamente 1-2 semanas. Después de ese tiempo, puede empezar a perder sabor y propiedades. Siempre verifica que el jarabe no tenga signos de deterioro antes de consumirlo y deséchalo si presenta cambios en olor, color o textura.
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